Classe de prova: Estiraments de cadenes musculars

LOGO ASSEGURANCES

VINE A PROVAR UNA CLASSE

D’ESTIRAMENTS  CADENES MUSCULARS

estiraments.petita

Dilluns 03/04 a les 18:30h a la ISSA

PRÀCTICA CORPORAL CONSCIENT

Vols sentir-te millor?

Necessites estirar-te d’una manera suau i equilibrada?

Vine a provar els “Estiraments de Cadenes Musculars”!!

 

Estiraments de Cadenes Musculars és una pràctica corporal molt específica i senzilla, que té com a objectiu:

– Alliberar al cos de tensions cròniques

– Restablir la elasticitat i el moviment

– Millorar alineament del cos

– Conservar el moviment

– Despertar la consciència sensorial

– Alliberar la respiració

– Reducció d’estrés

 

Com ho farem?

Mitjançant les consignes vertebrals i amb la intenció d’unificar cos i ment, fent determinades posicions per experimentar un estirament suau, sostingut i conscient; que permetrà sentir-te molt millor.

 

Es farà una sessió setmanal de 1,30 hores.

Grups reduïts o sessions individuals.

 

Com sempre els assegurats de ISSA, tindràn descomptes especials.

 

Consulta els horaris i preus de les sessions: gemma@clinicaissa.com / 93 790 22 14