TALLER: COMO MEJORAR NUESTRA AUTOESTIMA

TALLER: COMO MEJORAR NUESTRA AUTOESTIMA

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“A menudo me asombro ver como el hombre, capaz de quererse por encima de todo, puede tener una opinión menos valiosa de si mismo que la que otras tienen de él”. (Marco Aurelio, 121-180 D.C.

 

Qué haremos en el taller:

  • Afrontaremos la autoestima desde otro punto de vista, aprendiendo que es mejor aceptarnos tal como somos que luchar inútilmente para ser los mejores: Autoceptación incondicionado

 

  • Aprender herramientas y recursos para ayudarnos a adoptar una forma de pensar más flexible de nosotros mismos y de los demás.

 

  • Esto lo haremos de manera práctica, haciendo ejercicios, para darnos cuenta que podemos sentir las emociones de una manera mucho más adaptada y adoptar comportamientos más constructivos.

Este taller consta de 3 sesiones ( DÍAS A CONCRETAR), los martes de 19-20h

Precio = 75 euros

PLAZAS LIMITADAS