TALLER DE INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL PER A ADULTS: COM APRENDRE I GESTIONAR LES NOSTRES EMOCIONS

espaiTerapeuticMaresmeLogo

logo-assegurances

TALLER INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL PER ADULTS

COM APRENDRE I GESTIONAR LES NOSTRES EMOCIONS

APRENDREM ESTRATÈGIES I RECURSOS PER PODER ENTENDRE I GESTIONAR LES NOSTRES EMOCIONS I LES DELS DEMÉS.

AMB EXERCICIS PRÀCTICS I ENTRENAMENT TUTORITZAT PER TAL D’ ACONSEGUIR QUE LA NOSTRA COMUNICACIÓ AMB NOSALTRES MATEIXOS I AMB ELS ALTRES SIGUI ÓPTIMA I EFICAÇ

inteligencia_emocinal

1A SESSIÓ: La Intel·ligència Emocional Intrapersonal, entrenament i exercicis pràctics per augmentar la nostra Autoacceptació Incondicional.

2A SESSIÓ: La Intel·ligència Emocional Interpersonal, de quina manera ens comuniquem amb els demés? Estils i tipus de comunicació. Exercicis pràctics

3A SESSIÓ: Entrenament en tècniques d’habilitats socials i assertivitat. Exercicis pràctics per aprendre a:

  • Fer peticions
  • Rebutjar peticions
  • Demanar canvis de conducta
  • Respondre assertivament a les crítiques

 

Dimecres de 18:45h a 20:15h

 

 

PREU:

 75€ Taller complet

Preus especials assegurats ISSA

Pagament per avançat al fer la inscripció , preus especials assegurats ISSA

 

Impartit per Anna Masachs (psicòloga Espai Teràpeutic Maresme)

 

Més informació i inscripcions:

info@espaiterapeuticmaresme.com

93 790 22 14