TALLER EDUCACIÓN EMOCIONAL niños y adolescentes!

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TALLER EDUCACIÓN EMOCIONAL

(NIÑOS DE 5 A 8 AÑOS / ADOLESCENTES 9 A 12 AÑOS )

Diseñados porque puedan aprender a reconocer, comunicar y gestionar sus emociones.

Todas las sesiones están diseñadas para trabajar el mundo emocional a partir de juegos.

 

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Y por qué tenemos que educar las emociones?

La Inteligencia Emocional nos permite tomar conciencia de nuestras emociones y de las de los demás, así como poder regularlas. Todo esto sucede guiado por nuestro cerebro emocional (el sistema límbico), que durante la infancia genera los determinantes de nuestro comportamiento emocional y social

En los primeros años el cerebro infantil empieza a establecer conexiones muy rápidamente (el 90% del crecimiento del cerebro humano se produce durante los 5 primeros años). Las experiencias del niño con sus padres determinan las conexiones que más tarde guiarán su forma de afrontar las relaciones, administrar su ira, tener motivación y curiosidad,…

Se ha demostrado empíricamente que la inteligencia emocional se relaciona con una disminución de la ansiedad, el estrés, los comportamientos de riesgo,…junto con una mayor tolerancia a la frustración , bienestar y felicidad.

Existe también una relación demostrada entre la salud emocional y la física, observando un aumento de las defensas ante la vivencia de emociones positivas. Además se han encontrado varias enfermedades de carácter psicosomático: asma, úlceras gástricas, tics, contracturas, hipertensión,…

Cuando ayudamos a nuestros hijos a enfrentarse a las emociones, se establecen conexiones entre el cerebro superior y los impulsos primitivos de miedo, ira y angustia del cerebro inferior, y esto permitirá que de adultos sean capaces de reaccionar correctamente al estrés. Y como padres, tendremos la satisfacción de saber que los estamos ayudando, a la vez que estamos descubriéndolos y haciéndonos mejores adultos.

 

El taller se divide en tres bloques de una hora

 

BLOQUE I: AUTOCONSCIENCIA EMOCIONAL

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Qué son las emociones y los sentimientos

Comunicamos cómo nos sentimos

 

BLOQUE II: EMPATÍA

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Las emociones de los otros: cómo sabemos si están contentos, enfadados, tristes,…

Qué podemos hacer para ayudar a los otros

 

BLOQUE III: GESTIÓN DE EMOCIONES NEGATIVAS

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El autocontrol

La Relajación

La Solución de conflictos

 

 

Desde la ISSA queremos ayudar al desarrollo de la inteligencia emocional de vuestros hijos, por eso hemos organizado estos talleres para todo el mundo quienes lo quiera. Con la colaboración de una profesional hemos podido preparar esta actividad que esperamos que nos os perdéis!

Próximos talleres

MARTES TARDE

En El ESPACIO TERAPÉUTICO MARESME- ESPACIO AZUL (Clínica ISSA- Calle Nueva 46, Mataró)

Precio Taller: 75 €

Precios especiales por asegurados ISSA.

 

Hay que hacer inscripción previa:

info@espaiterapeuticmaresme.com

93 790 22 14